Zielgruppe: Jugendliche ab 12 Jahren Ziel: Kennenlernen einer neuen Sportart, Spaß an körperlicher Bewegung Gruppengröße: maximal 12 Personen Dauer: ca. 4 Wochen Material: keines
Kurzbeschreibung:
Organisation eines 4-teiligen Jumping Fitness Workshops. Bei Jumping Fitness handelt es sich um ein ultimatives und lustiges Workout auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.
Sowohl Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination werden dabei gefördert. Im Zentrum steht die Freude an der Bewegung.
Bis zum Ende des Workshops wird mit den Jugendlichen eine Choreographie einstudiert und als Abschluss vorgeführt.