Gesundheitskompetenz

METHODEN & MATERIALIEN

 

Um die Gesundheitskompetenz von Jugendlichen langfristig zu fördern, ist es entscheidend stetig kürzere oder längere Impulse zur Gesundheitskompetenz zu setzen.
Diese Seite soll Ihnen als Inspiration dienen, um ihren Unterricht gesundheitskompetent zu gestalten.
Unter den zahlreichen Methoden und Materialien finden Sie neben fertigen Unterrichtskonzepten auch Spielanleitungen, Arbeitsblätter, Präsentationen und vieles mehr, um Ihren Schüler/-innen das Thema Gesundheitskompetenz in spielerischer, anwendungsorientierter, diskursiver und reflektierender Form näher zu bringen.

Methoden für Gesundheitskompetente Jugendarbeit mit Jugendlichen – AKTIV WERDEN

Die von bOJA dem Dachverband der Offenen Jugendarbeit in Österreich entwickelten Methoden für Jugendliche dienen dazu die Gesundheitskompetenz der Jugendlichen zu stärken, sie für wichtige Themen zu sensibilisieren und einfache Gesprächseinstiege zu schaffen.

Insgesamt fokussieren sich die Methoden auf 3 Themenschwerpunkte:

Aktive Mobilität

Psychische Gesundheit

Klimagerechte Ernährung

Nadelmethode
  • Zielgruppe: Jugendliche ab 10 Jahren
  • Ziel: (Lieblings-& Angst-) Orte reflektieren, Verbesserungsvorschläge sammeln & mit Gemeinde in Dialog treten
  • Gruppengröße: individuell
  • Dauer: individuell
  • Material: groß ausgedruckter Bezirks-/ Gemeindeplan, Post-Its, Sticker, Farben, Stifte, bunte Klebepunkte, Emoji Symbole oder Icons ausgedruckt

Kurzbeschreibung:

    • Mit Farben, Sticker, Emojis markieren Jugendliche, die für sie positiv und/oder negativ besetzten Orte.
      Einleitende Fragen:
      Wo halte ich mich am liebsten auf? Warum?
      Wo halte ich mich nicht gerne auf? Warum?

Weitere Informationen unter BOJA – Gesundheitskompetente Jugendarbeit

  • Zielgruppe: Jugendliche ab 10 Jahren
  • Ziel: Kreative Auseinandersetzung mit Orten fördern, andere Blickwinkel auf Themen ermöglichen
  • Gruppengröße: individuell
  • Dauer: individuell
  • Material: Smartphones, Kameras, eine konkrete Aufgabe/Challenge für die Jugendlichen überlegen und aufschreiben. Die Aufgabe muss fotografierbar sein

Kurzbeschreibung:

  • Beispiele: Coole Plätze: fotografiert 2 Plätze (z.B. im Jugendzentrum), die ihr richtig gerne habt! Wie geht Umweltschutz? findet 2 Beispiele in eurer Umgebung und macht Fotos! Glücksmomente: macht 2 Fotos von etwas, das euch glücklich macht!
    Superpower: woraus zieht ihr in schlechten Zeiten Kraft? Die Fotos können danach z.B. in einer Mini-Ausstellung präsentiert oder zu einer Collage zusammengetragen werden

Weitere Informationen unter BOJA – Gesundheitskompetente Jugendarbeit

  • Zielgruppe: Jugendliche ab 10 Jahren
  • Ziel: Gesundheitskompetenz stärken, Gesundheit und Klima zusammendenken
  • Gruppengröße: individuell
  • Dauer: individuell
  • Material: Rätsel schreiben, Hinweise basteln, Requisiten besorgen, Stationen
    vorbereiten, Analoge Variante: Papier, Stifte, ausgedruckte Fotos der Stationen oder Symbolbilder, Requisiten für die „Gesundheitsstationen“ und Aufbau der Stationen. Digital: Download einer App zum digitalen Erstellen einer Rätsel-Ralley
    (z.B. Gratis App „Actionbound“), Schnitzeljagd erstellen und testen. 

Kurzbeschreibung:

Bei einer Schnitzeljagd können Jugendliche ihre Lebens- und Umwelt (neu) kennenlernen & ihr Wissen auf spielerische, lustvolle Weise erweitern. Indoor/outdoor möglich. Analog: Zuerst Thema, Route, Aufgaben definieren. Anschließend Aufbau
der Stationen mit Requisiten (z.B. Gemüsesorten, Bewegungskarten, Yogamatte, Stressball…)
Digital: Sobald Konzept und Aufgaben getestet in der App sind, kann der Link/
QR-Code mit den Jugendlichen geteilt werden.

Weitere Informationen unter BOJA –  Gesundheitskompetente Jugendarbeit 

  • Zielgruppe: Jugendliche ab 10 Jahren
  • Ziel: Leichter, niederschwelliger Gesprächseinstieg zu Klimathemen über Musik. Die Methode eignet sich auch zum Schaffen eines Wohlfühlortes für andere Methoden.
  • Gruppengröße: individuell
  • Dauer: individuell
  • Material: Spotify Klimaplaylist (erstellt von Hallo Klima! – siehe QR-Code) bzw. eigene Playlist erstellen (z.B. „Happy Playlist“ – Musik, die mich glücklich macht

Kurzbeschreibung:

  • Klimaplaylist im Hintergrund laufen lassen und, sofern sich Gespräche der Jugendlichen dazu ergeben, diese aufgreifen.
    Unterstützende Fragen können sein:
    Was gefällt dir an dem Song?
    Was gefällt dir an dem Song nicht?
    Was macht der Song mit dir?
    Was denkst/ fühlst du jetzt?

Weitere Informationen unter BOJA  – Gesundheitskompetente Jugendarbeit

  • Zielgruppe: Jugendliche ab 10 Jahren
  • Ziel: Gefühle erkennen, benennen, verarbeiten und darüber sprechen lernen
  • Gruppengröße: individuell
  • Dauer: individuell
  • Material: Vorab Bilder aus Zeitschriften, Instagram etc. suchen, auf denen Emotionen oder emotionale Situationen abgebildet sind Bilder ausdrucken/ausschneiden. 

Kurzbeschreibung:

1. Bilder auflegen/aufhängen
2. Jugendliche auswählen lassen.
3. Gespräch mit einleitender Frage starten – z.B.:

    • Warum hast du dieses Bild ausgewählt?
    • Welches Gefühl seht ihr im Bild? Was wird da ausgedrückt?
    • Kennt ihr das Gefühl von euch selbst?
    • Was tue ich, wenn ich wütend/traurig/gestresst bin?
    • Was brauche ich damit es mir gut geht

Weitere Informationen unter BOJA – Gesundheitskompetente Jugendarbeit

  • Zielgruppe: Jugendliche ab 10 Jahren
  • Ziel: Ansprechender, humorvoller und spielerischer Zugang zu den Themen „Meine Identität“, Persönlichkeitsentwicklung und Gefühlswelt
  • Gruppengröße: individuell
  • Dauer: individuell
  • Material: Emojis, Sticker (z.B. Sterne), Symbole/Piktrogramme ausdrucken, Zeitschriften um Bilder auszuschneiden usw.
    Post-Its, Papierstreifen, Stifte, Kleber, Schablonen vorbereiten: Zeichnung eines Kopf oder Foto der/des Jugendlichen

Kurzbeschreibung:

1. Eingangs wird gemeinsam reflektiert:

  • Was macht mich aus? Was ist mir wichtig?
  • Wie viel von mir selbst zeige ich anderen?

2. Anschließend gestaltet jede*r die eigene Schablone. Nach Wunsch können Dinge/Eigenschaften, die einem besonders wichtig sind, eingekreist oder bestimmte Dinge mit einem Sticker markiert werden.


Fragen für anschließende Diskussion:

  • War es für mich leicht oder schwer die Vorlage zu befüllen, und warum?
  • Was bedeutet Identität für mich?

Weitere Informationen unter BOJA – Gesundheitskompetente Jugendarbeit

  • Zielgruppe: Jugendliche ab 10 Jahren
  • Ziel: Reflektieren über Energiehaushalt, Kräfte tanken
  • Gruppengröße: individuell
  • Dauer: individuell
  • Material: ausgedruckte Batterie-Vorlage zum Befüllen oder Batterie selbst zeichnen mit + und – Pol
    Stifte

Kurzbeschreibung:

  • Jede Person hat eine Batterie-Vorlage vor sich. Die folgenden Fragen können einleitend gestellt werden:
    Wo sind meine Energiequellen – was gibt mir Energie?
    Wo gibt es Dinge, die meine Batterie wieder leeren?
    Die Jugendlichen können ihre Gedanken zu +/- Markierungen
    der Batterie hinschreiben.
  • Wichtig: es findet keine Bewertung statt, kein Muss etwas zu teilen

Weitere Informationen unter BOJA -Gesundheitskompetente Jugendarbeit 

  • Zielgruppe: Jugendliche ab 10 Jahre
  • Ziel: Gefühle benennen, ansprechender, humorvoller und spielerischer Zugang zu den Themen Emotionen und Gefühlswelt
  • Gruppengröße: individuell
  • Dauer: individuell
  • Material: Feste Karten (z.B. Karteikarten, dickes Papier mit gleicher Rückseite), Schere, Kleber, Stifte, evtl. Drucker
    Bilder aus Zeitschriften, alten Broschüren oder Ausdrucke aus einer, Online-Bilderdatenbank
    Eine Liste mit zu den Bildern passenden Begriffen zu Gesundheitsthemen (z.B. Bild von Obstkorb + „Vitamine für den Tag“)

Kurzbeschreibung:

  • Spielablauf:
    Wie klassisches Memory – nur dass hier zu jedem Bild eine Beschreibung
    gehört. Um ins Gespräch zu kommen, könnte man sich fragen:
    Warum tut mir das gut?
    Wann tut mir das gut?
    Habe ich das schon mal gemacht/ausprobiert?
    Wann das letzte Mal? Und wenn ja, wann das letzte Mal?
    Warum noch nie?

Weitere Informationen unter BOJA – Gesundheitskompetente Jugendarbeit

  • Zielgruppe: FSK0 bzw. je nach angegebener Altersgrenze
  • Ziel: Emotionen zu Klima-Themen anhand von Filmen ansprechen, kritische Auseinandersetzung & Diskussion fördern
  • Gruppengröße: individuell
  • Dauer: individuell
  • Material: Beamer bzw. großer Bildschirm um gemeinsam einen Film anzuschauen, ggf- Streaming-Anbieter, Gesunde Snacks

Kurzbeschreibung:

  • Film(e) auswählen & ausgewählte Filme vorab selbst anschauen & überlegen,
    ob der Film fürs Thema, Alter etc. geeignet ist.
    Anschließende Diskussionsfragen z.B.:
    Worauf macht der Film aufmerksam?
    Was wird eventuell ausgeklammert?
    Was nehmen wir mit?
    Lernen wir etwas aus den Inhalten/Botschaften

Weitere Informationen unter BOJA – Gesundheitskompetente Jugendarbeit

  • Zielgruppe: Jugendliche ab 12 Jahren
  • Ziel: Zugang zum Kochen und zu regionalen/saisonalen Lebensmitteln, Freude am Selbermachen
    Auseinandersetzung mit Themen wie Ernährung und Nachhaltigkeit, Müll, verantwortungsvoller Konsum
  • Gruppengröße: individuell
  • Dauer: individuell
  • Material: Kochmöglichkeit ein leeres, sauberes Gurkenglas für die Müll-Challenge

Kurzbeschreibung:

Organisiert ein gemeinsames Essen und überlegt wie ihr das so günstig/gratis/gut/gesund und mit möglichst wenig Müll gestalten könnt.
Was ist gesundes Essen? Was ist für mich „Wohlfühl“-Essen?
Nach welchem Essen fühle ich mich gut?
Woher kann ich günstiges oder gratis Essen bekommen?
Sammelt am Ende den Müll vom Einkauf & allen sonstigen Materialien
und schaut, ob er in ein Gurkenglas passt. Wer hat’s geschafft?
Challenge gewonnen!

 

Weitere Informationen unter BOJA  – Gesundheitskompetente Jugendarbeit

Die Gesunde BoXXX ist ein vielseitiger Informations- und Methodenkoffer, der eine breite Auswahl an Materialien zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen bietet. Die einzelnen Module enthalten altersgerechte Informationsmaterialien und praktische Übungen rund um psychische und körperliche Gesundheit. Sie unterstützen Euch dabei, junge Menschen zu stärken und zu motivieren, im Alltag bewusstere und gesündere Entscheidungen zu treffen.

 

Material und weitere Informationen unter BOJA  – Gesunde BoXXX

 

Alle oben genannten Methoden zur gesundheitskompetenten Jugendarbeit mit Jugendlichen sind gesammelt bei bOJA – Bundesweite Netzwerk Offene Jugendarbeit– verfügbar.

bOJA - Logo - Druck - frei
Gesundheit - was ist das?
  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 6. Schulstufe
  • Ziel: Einstieg in das Thema Gesundheitskompetenz, Bewusstsein für Gesundheitsbegriff stärken
  • Gruppengröße: bis zu 24 Personen
  • Dauer: ca. 1 Unterrichtseinheit
  • Material: Kopiervorlage „Regenbogen“ mit Piktogramm, Arbeitsanweisung

Kurzbeschreibung:

    • In dieser Übung beschäftigen sich Schüler:innen intensiv mit der Frage, was Gesundheit ist und welche Faktoren diese beeinflusst. Als Hilfestellung und Orientierung dient die Regenbogen-Kopiervorlage, die in den Downloads zu finden ist.

Weitere Informationen unter Die Gesunde BoXXX

  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 7. Schulstufe
  • Ziel: Informationskompetenz stärken
  • Gruppengröße: bis zu 25 Personen
  • Dauer: 1 Unterrichtseinheit
  • Material: Smartphone, Internetzugang, Bilder

Kurzbeschreibung:

    • Den SuS werden drei unterschiedliche Themen präsentiert, die mit Gesundheit in Verbindung stehen.
    • Gemeinsam wird erarbeitet, welche Kanäle bei der Recherche benutzt werden können und wo man gute Gesundheitsinformationen im Netz findet.
    • Zur Festigung recherchieren sie SuS selbständig (allein oder zu zweit) Informationen zu individuell ausgesuchten Gesundheitsthemen

Weitere Informationen unter LOGO jugendmanagement gmbH | XUND und DU

Unterlagen – Anleitung, Szenen

  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 3. Schulstufe
  • Ziel: Verbesserung des eigenen Trinkverhaltens
  • Gruppengröße: bis zu 24 Personen
  • Dauer: je nach gewählter Methode unterschiedlich
  • Material: siehe Unterrichtsmanual

Kurzbeschreibung:

    • Unterrichtsmodule zur Verbesserung des Trinkverhaltens
      Das Land Steiermark hat in den letzten 2 Jahren das Projekt „Bewusst Trinken“ gefördert. Nun ist ein Manual zur Durchführung zu diversen Unterrichtsmodulen von SIPCAN – Initiative für ein gesundes Leben in Zusammenarbeit mit der FH JOANNEUM Graz und der Medizinischen Universität Wien veröffentlicht worden. Insgesamt werden 6 Module beschrieben, die aber auch unabhängig voneinander durchgeführt werden können. Interessant ist sicherlich der Peer to Peer- Ansatz, die zahlreichen Arbeitsblätter und z. B. die Reflexion des Trinkverhaltens mittels Trinkprotokoll. Zusätzlich finden sich drei Elterninformationsblätter in der Materialsammlung . Diese sind nicht modulgebunden, daher bei jeder Aktivität einsetzbar.

       

Weitere Informationen unter SIPCAN – Initiative für ein gesundes Leben

Kurzbeschreibung:

    • Die in den Downloads verfügbaren Infoblätter können im Unterricht vielseitig eingesetzt werden (z.B. für die Gestaltung von Plakaten, um das Thema Cybermobbing in der Schule sichtbarer zu machen). Sie können Ihnen aber als Informationsgrundlage dienen, um eine eigene Stunde zum Thema „Cybermobbing“ zu gestalten.

Weitere Informationen unter Saferinternet 

Unterlagen – Informationsblatt 1, Informationsblatt 2, Informationsblatt 3

  • Zielgruppe: Schüler/- innen ab der 3. Schulstufe
  • Ziel: Die eigenen Grenzen und die Grenzen anderer kennenlernen
  • Gruppengröße: bis zu 24 Personen
  • Dauer: 1 Unterrichtseinheit
  • Material: Flipchart/Tafel, Stifte/Kreide, Arbeitsblatt mit Reflexionsfragen

Kurzbeschreibung:

    • Sie SuS stellen sich in einem großen Kreis auf. Ein/-e Schüler/-in beginnt auf eine/-n Mitschüler/-in so lange zuzugehen, bis diese/-r laut „stopp“ ruft.
    • Der/die Schüler/-in muss sofort stehen bleiben und bleibt so lange auf dieser Position stehen, bis alle and er Reihe waren.
    • Anschließend wird die Übung mithilfe von Reflexionsfragen aufgearbeitet. Die Ergebnisse können mit einer Flipchart dokumentiert werden.

Weitere Informationen unter GIVE – Servicestelle für Gesundheitsförderung an Österreichs Schulen

Unterlagen – Anleitung, Reflexionsfragen

  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 6. Schulstufe
  • Ziel: Bewusstseinsbildung über Zuckergehalt in Lebensmitteln und Getränken
  • Gruppengröße: bis zu 30 Schüler:innen
  • Dauer: 1 Unterrichtseinheit
  • Material: Getränke und Lebensmittelkarten, 1 Packung Würfelzucker

Kurzbeschreibung:

    • Wie viele Stück Zucker sind eigentlich in Gummibären, Marmelade, Cola & Co enthalten? Das Zuckerschock-Quiz gibt Antworten darauf!

Weitere Informationen unter Gesundheitskompetente Jugendarbeit

Unterlagen – Anleitung, Karten

  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 7. Schulstufe
  • Ziel: Individuell passende Sportart finden
  • Gruppengröße: bis zu 30 Personen
  • Dauer: ca. 20 Minuten
  • Material: Smartphone, Internetzugang

Kurzbeschreibung:

  • Der Sportarten-Kompass ist auf www.feel-ok.at online abrufbar und bietet allen SuS die Möglichkeit herauszufinden, welche Sportarten am besten zu Ihne passt.
  • Die Ergebnisse sollen als Orientierung dienen und die SuS zu Bewegung im Alltag motivieren, die Ihnen Spaß macht.

Weitere Informationen unter Feel-Ok.at

Unterlagen – Anleitung

  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 9. Schulstufe
  • Ziel: bewusster Umgang mit dem Lebensmittel Fleisch
  • Gruppengröße: keine Einschränkung
  • Dauer: 1 Unterrichtseinheit
  • Material: Handy mit Internetzugang, Actionbound-App, QR-Codes zur Schnitzeljagd

Kurzbeschreibung:

  • digitale Erkundungstour und Schnitzeljagd durch den eigenen Ort oder die eigene Stadt
  • spielerische Auseinandersetzung mit den globalen Zusammenhängen von Fleischkonsum und -produktion

So funktionierts: 

  • Actionbound-App im App Store oder Google Playstore herunterladen
  • QR-Code scannen
  • Loslegen & Spaß haben!

Weitere Informationen unter Welthaus Österreich

  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 9. Schulstufe
  • Ziel: kritische Auseinandersetzung und Wissenscheck zum Thema Menstruation
  • Gruppengröße: bis zu 30 Personen
  • Dauer: 1 Unterrichtseinheit
  • Material: PC/Beamer, Internet, A3-Plakat, Lied „Menstruation“

Kurzbeschreibung:

  • Reflexion und Diskussion über das Thema Menstruation anhand einer Liedanalyse
Folgende Fragen als Anhaltspunkt für die Diskussion dienen:
 
  1. Was löst das Lied in dir aus? Welche Gefühle erzeugt das Lied bei dir?
  2. Hast du ähnliche Erfahrungen/Gefühle in Bezug auf deine Menstruation, wie die Sängerin des Lieds? 
  3. Welche Botschaft möchte die Sängerin mit dem Lied weitergeben?

Weitere Informationen unter 147 – Rat auf Draht

  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 7. Schulstufe
  • Ziel: Körperliche Aktivität und Fitness steigern
  • Gruppengröße: bis zu 30 Personen
  • Dauer: 15 – 60 Minuten
  • Material: Kopiervorlage mit unterschiedlichen Übungen, Würfel

Kurzbeschreibung:

    • Diese Übung eignet sich um Schüler:innen spielerisch Spaß an Körperlicher Bewegung zu vermitteln. Ziel ist es unterschiedliche sportliche Übungen kennenzulernen, die einfach und ohne spezielle Geräte im Alltag angewendet werden können.

Weitere Informationen unter BOJA

Unterlagen – Anleitung, Übungen ohne Geräte

Zielgruppe: Jugendliche zwischen 12 und 26 Jahren

Ziel: Spielerische Auseinandersetzung mit Themen zur Gesundheitskompetenz

Gruppengröße: ab 2 Personen

Dauer: ca. 1 Unterrichtseinheit

Material: Spielanleitung, Wissens- und Aktivitätskarten, Würfel, Sand- oder Stoppuhr

Kurzbeschreibung:

Ziel des Spiels Hopfensmoothie, Tindergarten & Discopumping ist es, so viele Wissens- und Aktivitätskarten wie möglich zu beantworten bzw. zu erfüllen. Die Wissens- und Aktivitätskarten befassen sich mit den Themen: Psychische Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Liebe und Sexualität.

 

Unterlagen – Anleitung, Fragen und Aktivitätskarten

  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 5. Schulstufe
  • Ziel: Selbsteinschätzung zum Thema Gesundheit, Körper und Schönheit
  • Gruppengröße: bis zu 14 Personen
  • Dauer: ca. 20 Minuten
  • Material: Klebeband

Kurzbeschreibung:

    • Die Teilnehmer:innen lernen sich gegenseitig kennen. Die Übung veranschaulicht Gemeinsamkeiten und Differenzen, die Haltungen zum Thema „Schönheit/Körperbild“ sowie Umgang mit Social Media innerhalb der jeweiligen Gruppe.

Weitere Informationen unter LOGO jugendmanagement gmbH, Frauengesundheitszentrum

  • Zielgruppe: Schüler/.innen ab der 7. Schulstufe
  • Ziel: Kritischer Umgang mit Lebensmittel-Werbung
  • Gruppengröße: bis zu 25 Personen
  • Dauer: 1 Unterrichtseinheit
  • Material: Zeitungen und Zeitschriften mit Lebensmittelwerbung, Arbeitsblatt

Kurzbeschreibung:

    • Sie SuS suchen zu zweit nach Lebensmittelwerbung in Zeitungen und Magazinen.
    • Mithilfe des Arbeitsblattes soll die Werbung kritisch analysiert werden.
    • Die Ergebnisse werden im Plenum präsentiert und diskutiert.

Weitere Informationen unter GIVE – Servicestelle für Gesundheitsförderung an Österreichs Schulen

Unterlagen – Anleitung, Arbeitsblatt

  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 9. Schulstufe
  • Ziel: kritische Auseinandersetzung mit den Begriffen Glück & Konsum, sowie der Frage, was Glück für das persönliche Leben bedeutet
  • Gruppengröße: bis zu 30 Personen
  • Dauer: 1 Unterrichtseinheit
  • Material: Arbeitsblatt „Mein Glücksbaum„, PC mit Lautsprecher, Beamer, Flipchart oder Papier, Stift

Kurzbeschreibung:

    • SuS diskutieren im Plenum folgende Fragen: Was bedeutet Glück für mich persönlich? Wie würde ich Glück einer Person, die nicht fühlen kann, erklären?
    • Reflexion und Diskussion über Konsumgüter und Glück, anhand einer Lied- oder Videoanalyse.
    • Gestaltung eines persönlichen Glücksbaumes, anschließend werden die Glücksbäume im Klassenzimmer aufgehängt

Weitere Informationen unter Forum Umweltbildung im Umweltdachverband

  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 7. Schulstufe
  • Ziel: Bewusstseinsbildung zu saisonaler und regionaler Ernährung
  • Gruppengröße: bis zu 30 Personen
  • Dauer: 1 Unterrichtseinheit
  • Material: Arbeitsblatt – „Mein Essen hat Saison„, Stife, weißes Papier im Format DIN-A3

Kurzbeschreibung:

    • SuS gehen in Gruppen zusammen und sammeln mithilfe des Arbeitsblattes alle Obst- und Gemüsesorten, die sie gerne essen. Anschließend überlegen sie, ob diese in Österreich angebaut werden können.
    • Gestaltung eines persönlichen Saisonkalenders mit den Lieblingsobst- und gemüsesorten
    • Präsentation der Saisonkalender und abschließende Diskussion über die Vorteile von saisonaler und regionaler Ernährung

Weitere Informationen unter Forum Umweltbildung im Umweltdachverband

  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 7. Schulstufe
  • Ziel: Gesundheitsrelevante Informationen verstehen
  • Gruppengröße: bis zu 24 Personen
  • Dauer: 15-20 Minuten
  • Material: Nährstofftabelle verschiedener Lebensmittel (z.B. Schokoriegel, Chips-Packung, usw.), Kahoot-Quiz

Kurzbeschreibung:

    • Die SuS erhalten eine ausgedruckte Nährstofftabelle und haben einige Minuten Zeit, sich diese gut durchzulesen.
    • Das zur Nährstofftabelle passende Kahoot-Quiz wird gespielt. Die SuS dürfen dabei die Tabelle verwenden.
    • Alle Fragen werden danach im Plenum besprochen.

Weitere Informationen unter LOGO jugendmanagement gmbH | XUND und DU

Unterlagen – Anleitung, Nährstofftabelle

  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 7. Schulstufe
  • Ziel: Das eigene Wissen zum Thema „Sexualität“ überprüfen
  • Gruppengröße: bis zu 30Personen
  • Dauer: ca. 30 Minuten
  • Material: 24 Quizkarten samt Antwortbox und Herzen in den Farben blau, rot und gold (Download ab S. 104)

Kurzbeschreibung:

    • Das Sex-Quiz mit 24 Fragen rund um das Thema Sexualität kann als Einstiegsübung in das Thema verwendet werden. 

Weitere Informationen unter LOGO jugendmanagement gmbH, Die Gesunde BoXXX

  • Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 9. Schulstufe
  • Ziel: Kennenlerne von und Beschäftigung mit Begriffen rund um Liebe und Sexualität
  • Gruppengröße: bis zu 25 Personen
  • Dauer: ca. 25 Minuten
  • Material: Tabu-Karten, Stopp-Signal, Sanduhr

Kurzbeschreibung:

    • Die SuS werden in zwei gleich große Teams geteilt. Die Teams kommen abwechselnd an die Reihe , innerhalb der Teams erklärt immer ein/e andere/-r Schüler/in die Begriffe.
    • Wer and der Reihe ist, nimmt die oberste Karte und hat eine Minute Zeit, den Begriff zu erklären, ohne die „Tabu-Wörter“ zu benutzen.
    • Danach erfolgt im Plenum eine gemeinsame Reflexion: War es unangenehm, einen bestimmten Begriff zu erklären? Gab es Begriffe, die nicht bekannt waren?

Weitere Informationen unter Rainbow Scouting Austria

Unterlagen – Anleitung, Spielkarten

  • Zielgruppe: Multiplikator:innen der schulischen und außerschulischen Jugendarbeit und Personen aus der Gesundheitsversorgung
  • Ziel: Verbesserung der psychischen Gesundheit von Kindern- und Jugendlichen
  • Material: Toolbox mit Grundlangen- und Handlungswissen sowie Methoden zur Stärkung der psy. Gesundheit von Jugendlichen 

Kurzbeschreibung:

    • Die Kinderliga und die Bundesjugendvertretung (BJV) erarbeiteten im Rahmen des Projekts TOPSY eine kostenfreie Toolbox zum Thema psychische Gesundheit. Mit Grundlagen- und Handlungswissen sowie Methoden soll sie vor allem Jugendarbeiter:innen und Personen aus der Gesundheitsversorgung in der Arbeit mit Jugendlichen unterstützen. 

Weitere Informationen unter Österreichische Liga für Kinder- und Jugendgesundheit

  • Zielgruppe: Schüler/- innen ab der 7. Schulstufe
  • Ziel: Auseinandersetzung mit gesunder und ausgewogener Ernährung
  • Gruppengröße: bis zu 25 Personen
  • Dauer: ca. 2 Unterrichtseinheiten
  • Material: Die österreichische Ernährungspyramide, Handy/PC, Drucker, Internet, Plakat und Stifte

Kurzbeschreibung:

    • Die österreichische Ernährungspyramide wird im Plenum besprochen.
    • Die SuS suchen danach im Internet nach Bildern von Lebensmitteln, die anschließend ausgedruckt werden.
    • In 3er- oder 4er- Gruppen wird überlegt, wo die gefundenen Lebensmittel in der Ernährungspyramide platziert werden.
    • Sind alle Bilder korrekt platziert, werden diese fixiert und die fertige Pyramide im Plenum präsentiert.

Weitere Informationen unter WIG – Wiener Gesundheitsförderung

Unterlagen – Anleitung

Weitere Informationen unter Wohlfühlzone Schule

Zielgruppe: Schüler/-innen ab der 5. Schulstufe

Ziel: Selbsteinschätzung zum Thema Gesundheit, Körper und Schönheit

Gruppengröße: 14 Schüler/-innen

Dauer: ca. 20 Minuten

Material: Malerkrepp

Kurzbeschreibung:

Die TeilnehmerInnen lernen sich gegenseitig kennen. Die Übung veranschaulicht Gemeinsamkeiten und Differenzen, die Haltungen zum Thema Schönheit/Körper sowie Umgang mit Social Media innerhalb der jeweiligen Gruppe betreffen.

 

Weitere Informationen unter Frauengesundheitszentrum: www.frauengesundheitszentrum.eu

Unterlagen – Anleitung